115Official / 2019 Január 7 / SZEZONKEZDÉS / Csatlakozási lehetőség

[et_pb_section fb_built=”1″ disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”3.16″ background_image=”https://115official.com/wp-content/uploads/2018/09/115official-bg-01.jpg” custom_padding=”0|0px|0|0px|true|false” top_divider_color=”#000000″ bottom_divider_style=”mountains2″ bottom_divider_color=”#000000″][et_pb_row make_fullwidth=”on” custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” _builder_version=”3.13.1″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_image src=”https://115official.com/wp-content/uploads/2018/09/115official-eniko-01.png” align=”center” _builder_version=”3.16″ max_width=”400px” module_alignment=”center”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_image src=”https://115official.com/wp-content/uploads/2018/09/115official-adam-01.png” align=”center” _builder_version=”3.16″ max_width=”400px” module_alignment=”center” locked=”off”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” _builder_version=”3.13.1″][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_post_title meta=”off” featured_image=”off” _builder_version=”3.13.1″ title_font=”|800||on|||||” title_text_align=”center” title_font_size=”40px” custom_margin=”-250px|||”][/et_pb_post_title][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”3.16″ background_image=”https://115official.com/wp-content/uploads/2018/09/115official-bg-01.jpg” custom_padding=”52px|0px|52px|0px|false|false” top_divider_color=”#000000″ bottom_divider_style=”mountains2″ bottom_divider_color=”#000000″][et_pb_row make_fullwidth=”on” custom_padding=”43px|0px|43px|0px|true|false” _builder_version=”3.13.1″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_post_title meta=”off” featured_image=”off” _builder_version=”3.15″ title_font=”|800||on|||||” title_text_align=”center” title_font_size=”24px” custom_margin=”|||”][/et_pb_post_title][et_pb_image src=”https://115official.com/wp-content/uploads/2018/09/115official-eniko-adam-02.png” show_bottom_space=”off” align=”center” _builder_version=”3.16″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.15″ background_color=”#000000″][et_pb_row _builder_version=”3.15″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.18.2″]

2019.

Új év, Új ÉN..
Akár mondhatnánk ezt, is..
De az új év, Új élet talán jobban hangzana..:)

Ha megérkeztél az Új évbe, kitűzted az új, vagy meglévő céljaidat, és elég erőt merítettél, akkor szólok: ELJÖTT A TE IDŐD!!!

Ádám Deres vagyok a 115 Official. edzésmetodika létrehozója és vezetője.
Az edzés 2014-es indulása óta elég sok követ, de legfőképpen embert mozgattam már meg, és dolgoztunk együtt sikeresen.

A CSAPAT SZERETETTEL VÁR TÉGED, HA :

– Szeretsz/szeretnél sportolni
– Fogyni szeretnél,
– Izomtömeget szeretnél növelni ,
– Növelni szeretnéd az önbizalmadat
– Ha szeretnéd jobban érezni magad a bőrödben
– Fejleszteni szeretnéd a fizikumodat
– Korábbi sport/sérüléssel szeretnél elkezdeni mozogni,
– Nem vagy jártas a táplálkozásban,de szeretnél egészségesebben étkezni.
– Egy jól működő barátságos csapat tagja szeretnél lenni.

A CSAPAT ÉS AZ EDZÉS ÁTFOGÓAN, AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDOT HIVATOTT SZOLGÁLNI ÉS KÉPVISELNI.

MIT AD SZÁMODRA A 115?

– A 115 egy saját testsúlyos edzésre épülő edzésmetodika.
– Egy egész testet átmozgató edzés, ahol az arányos, esztétikus és jól terhelhető, egészséges fizikum kiépítése a fő célunk.
– Az edzések által az összes főbb izomcsoport felépítésén dolgozunk.
– Nagy hangsúlyt fektetünk az ízületi előkészítésre, korrekciós gyakorlatokra, melyek folyamatos gyakorlása és ismétlése mellett, javul a tartásunk, a sérülések gyakoriságát redukáljuk.
Ezáltal növeljük a gyakorlatok mozgástartományát, ennek következtében, azok hatékonyságát is.
– A gyakorlatok helyes kivitelezése, azok elméleti része, a helyes és helytelen megoldások szemléltetésével az órák részét képzik.
– Mégis egy dinamikus, tele színes feladatokkal lévő, jó hangulatú óráról van szó, ahol folyamatos fejlődési lehetőség biztosítva van számodra.
-Az edzéseken a munka fizikai és mentális részét teljesen egyensúlyba hozzuk, hiszen jó eredmények sincsenek, ha a két alapkő közül bármelyik is hiányzik.
Mentális erőből és elhatározásból születik meg a motiváció, ebből pedig az, hogy fizikálisan is ki tudjuk hozni magunkból a maximumot.
– Ezáltal erősödik a fizikummal a jellemünk is, amely később az élet számtalan területein is visszaköszön.
– Különböző szintek és gyakorlatok biztosítottak az eltérő fizikummal és tapasztalattal érkezők számára.
– A csapat tagjainak munkája a bennük lévő küzdőszellem extra motivációt jelentenek, nem csak számodra, számomra is.

KEDVEZMÉNYEK

– Biztosított egy zárt Facebook csoport, ahol az edzéssel, táplálkozással kapcsolatos kérdéseidet, felteheted, vagy épp megoszthatod.
– Kedvezményes havi bérletet biztosítunk azoknak az embereknek akik céljaik miatt, folyamatosan látogatni szeretnék az edzéseinket.
– Az edzés résztvevői a Myprotein tápkieg. cég által kedvezményre jogosultak. Az edzés mellett ezeknek a termékeknek köszönhetően hatékonyabb és gyorsabb fejlődést érhetsz el..
-Havonta nyereményjátékok várnak a csapat tagjaira, ami lehet egy adott órán belül, illetve lehet social medai különböző felületein is.

VÁGJ BELE MOST !

Sajnos a halogatás pszichológiája elég gyakori az emberek körében, ezért sokszor a “majd holnap” elkezdem sokszor sosem jön el.
Egy döntésről van szó!
Ha bele szeretnél kezdeni az edzésbe és elhatároztad, hogy változtatsz magadon, esetleg folytatod a munkát ott, ahol abbahagytad, akkor jó helyen jársz!
Ugyanis itt az idő!!!
DOLGUNK VAN! 🙂

A csapat szuper, egy egyedülálló edzés keretei között
a lehetőség is adott.
(És nem kell egyedül csinálnod! )

Az edzések Január 7-től kezdődve egészen Március közepéig tartanak.

Folyamatosan nehezednek és változnak a gyakorlatok az idő előrehaladtával, ezáltal új kihívásokat és impulzusokat biztosítva az itt edző tagoknak.
A gyakorlatok intenzitásának és nehézségi szintjeinek változása miatt ÉRDEMES A SZEZONKEZDÉS ELEJÉN csatlakozni!

HOGYAN JELENTKEZZEK?

Az edzésekre az eseményben feltüntetett – OTT LESZEK Gomb- megnyomásával tudsz jelentkezni, illetve ITT a www.115official.com weboldalán is regisztrálhatsz!

IDŐPONTOK ÉS HELYSZÍN:

Az edzések helyszíne:

Közvetlenül a LEHEL TÉREN vár Téged a 115Official edzőterme :
( Bp, 1134. Váci út 19.)

Időpontok :
-HÉTFŐ : 19:00-21:00
-SZERDA : 19:00-21:00

Az edzés ára:
-2500 Ft/Alkalom
Havi Bérlet ára, amely az adott hónap összes edzésére feljogosít:
-14000 Ft.

Az eseményben további rengeteg kép, illetve videóanyag lesz feltüntetve!
Szóval maradj velünk!:)

ITT AZ IDŐ! EDDZ VELÜNK TE IS!

Team.
Family.
115.

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://www.facebook.com/events/283214092396163/” url_new_window=”on” button_text=”Facebook ESEMÉNY” button_alignment=”center” _builder_version=”3.18.2″ custom_button=”on” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#9e0712″ button_border_width=”3px” button_border_color=”#9e0712″ button_border_radius=”0px” button_font=”|700||on|||||” button_icon=”%%337%%” button_on_hover=”off” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_blur=”50px” box_shadow_color=”rgba(255,255,255,0.32)” custom_margin=”||20px|” button_text_color_hover=”#ffffff” button_border_color_hover=”#9b0b17″ button_border_radius_hover=”0px” button_letter_spacing_hover=”2px” button_bg_color_hover=”#9b0b17″ locked=”off” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”on” button_text_color__hover=”#ffffff” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”on” button_border_color__hover=”#9b0b17″ button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”on” button_border_radius__hover=”0px” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_letter_spacing__hover=”2px” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”on” button_bg_color__hover=”#9b0b17″ button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”] 
[/et_pb_button][et_pb_post_title title=”off” meta=”off” _builder_version=”3.18.2″][/et_pb_post_title][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ prev_background_color=”#000000″ next_background_color=”#ffffff” _builder_version=”3.15″ background_image=”http://new.115official.com/wp-content/uploads/2018/09/115official-bg-02.jpg” custom_padding=”97px|0px|54px|0px|false|false” top_divider_style=”arrow2″ bottom_divider_style=”arrow3″ bottom_divider_height=”50px”][et_pb_row _builder_version=”3.15″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_button button_url=”https://115official.com/blog/” button_text=”Összes bejegyzés” button_alignment=”center” _builder_version=”3.17.2″ custom_button=”on” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”rgba(0,0,0,0)” button_border_width=”3px” button_border_color=”#ffffff” button_border_radius=”0px” button_font=”|700||on|||||” button_icon=”%%23%%” button_icon_placement=”left” button_on_hover=”off” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_blur=”50px” box_shadow_color=”rgba(255,255,255,0.32)” custom_margin=”||20px|” locked=”off” button_text_size__hover_enabled=”off” button_text_size__hover=”null” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover=”null” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover=”null” button_text_color__hover_enabled=”on” button_text_color__hover=”#ffffff” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover=”null” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover=”null” button_border_width__hover_enabled=”off” button_border_width__hover=”null” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover=”null” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover=”null” button_border_color__hover_enabled=”on” button_border_color__hover=”#9b0b17″ button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover=”null” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover=”null” button_border_radius__hover_enabled=”on” button_border_radius__hover=”0px” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover=”null” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover=”null” button_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_letter_spacing__hover=”2px” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover=”null” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover=”null” button_bg_color__hover_enabled=”on” button_bg_color__hover=”#9b0b17″ button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover=”null” button_two_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover=”null”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.15″ custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false”][et_pb_row custom_padding=”27px|0px|0|0px|false|false” _builder_version=”3.15″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.15″ text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#000000″ header_font=”||||||||” header_4_font=”|800||on|||||” header_4_text_align=”center” header_4_text_color=”#9e0712″ header_4_font_size=”24px” text_orientation=”center”]

Ha tetszett a bejegyzés,

akkor oszd meg a barátaiddal:
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]